Як навчитися мислити позитивно

Як навчитися мислити позитивно

Ми легко можемо давати поради, як стати більш освіченою, вихованою або інтелігентною. Але як стати позитивною людиною і отримувати задоволення від життя? Важливо пам’ятати, що стежити за своїм психічним здоров’ям – це так само важливо, як стежити і за станом свого тіла. Саме тому треба знайти «ключик» до свого позитивного настрою і зайнятися своїм емоційним станом.

Всі люди різні. Але існують загальні принципи позитивного мислення, з якими ми Вас зараз і познайомимо.

Слухайте своє тіло і розум

Це один з найпростіших способів для формування звички позитивного мислення. Все досить просто: треба переставати слухати інших і більше прислухатися до самого себе. Багато сучасних авторів в своїх книгах пишуть, що успішні люди прокидаються рано, лягають пізно, їдять щільно і т.д. Але ж це зовсім не так! Просто успішні люди роблять те, що їм подобається і що робить їх життя комфортнішим.

Якщо Вам зручно працювати вночі, тоді поспіть довше вранці. Любіть тренуватися перед роботою – купуйте абонемент поруч з будинком або офісом. Може бути, любите слухати гучну музику під час роботи? Якщо колеги не заперечують, то чому б і ні. Робіть те, що підходить Вам. Це дасть відчуття свободи, більше продуктивності і позитивної енергії для досягнення успіху.

Дисципліна і терпіння

Наявність здібностей до самодисципліни і терпіння тільки збільшують шанси на успіх. Це збільшує Вашу позитивність в десятки разів, а нерви і стрес зводить практично до нуля. Звичайно, критичні ситуації ніхто не відміняв. Але давайте намагатися зберігати спокій. Наприклад, можна зосередитися на своєму диханні, порахувати до 10-ти або просто спробувати поглянути на ситуацію з боку. Може не так все і погано насправді.

Також, важливим аспектом терпіння є необхідність зосередженості. Тоді Ви зможете зрозуміти, що потрібно для того, щоб заспокоїтися і приступити до виконання роботи. Таким чином, Ви зможете заощадити купу часу, і зробити свою працю більш результативним. Це сприяє позитивному мисленню, адже приємно розуміти, що досить багато вже виконано і стільки ж буде ще зроблено найближчим часом.

Продовження читайте на сайті Бізнес Арена.

Як заробити на посиланнях – майже легкі гроші

Як заробити на посиланнях – майже легкі гроші

Ще один спосіб заробити в інтернеті – продаж посилань, які спрямовують користувача на той чи інший сайт. Щоб потрапити на певний ресурс, потрібно пройти по посиланню. Чим більше їх розміщено на сайті, тим більшу аудиторію Ви охопите. Але це не єдина перевага. Більшість користувачів потрапляють на сайти через Google і Яндекс. І чим більша кількість посилань є на сервісі, тим вище будуть його позиції в цих системах.

Читати далі

8 пунктів, які Ви не зобов’язані дотримуватися, щоб досягти успіху

8 пунктів, які Ви не зобов’язані дотримуватися, щоб досягти успіху

У маркетингу статті з цифрою вважаються найдієвішим прийомом. Соромно зізнатися, але навіть на нашому сайті статті з цифрою в назві проглядаються набагато частіше, ніж гідні матеріали наших журналістів. І особисто я через це нещасний.

А що значить бути щасливим? Ми натрапили на статтю популярного ресурсу entrepreneur.com, яка розповідає про 8 звичок, від яких варто позбутися. Класно. Супер. А що якщо ці звички не впливають на Ваше щастя? Що якщо ці звички і є Ви? Поговоримо про антимотивації, як мотивації. Я маю на увазі, чи зіграють наші недоліки нам на руку. Скоріше так ніж ні. У житті ж головне бути собою. І тільки будучи собою людина стане щасливою. Вільною і щасливою.

Читати далі

Проблеми іноземного бізнесу в Україні

Проблеми іноземного бізнесу в Україні

Україна приваблює іноземних підприємців родючими землями і порівняно низькими орендними ставками і податками. Але в процесі організації бізнесу в нашій країні, інвестори стикаються з низкою перешкод.

Читати далі

Як стати своїм, якщо весь Ваш колектив протилежної статі

Як стати своїм, якщо весь Ваш колектив протилежної статі

Гендерна нерівноправність залишилося в минулому, і сьогодні жінка сміливо сідає за кермо вантажівки або управляє корпораціями, а чоловіки комфортно почувають себе на модних подіумах і в магазинах косметики. Але чи змінилася свідомість кожного з нас? Чи працює зміна парадигми на практиці? Існує науково доведений факт, що професіоналізм людини не залежить від приналежності до певної статі. Але гендерний чинник грає свою роль у взаєминах колективу. За всім стоїть відмінність мислення і особистих інтересів. Хоч ми всі і рівні, але назавжди залишимося різними. І соціальна класифікація досі враховує статева ознака в першу чергу. Це не добре і не погано, але закладено генетично і психологічно. Як визначив Джон Грей, «чоловіки з Марса, жінки з Венери». І в цьому вся суть.

Читати далі

Партнерські відносини в бізнесі

Партнерські відносини в бізнесі

Знайти надійного партнера для відкриття спільної справи нелегка праця. І перш ніж вирішите, Вам необхідно обміркувати всі нюанси такого рішення. Створення спільної справи не менш відповідальний етап, ніж створення сім’ї. І щоб «бізнес-сім’я» була міцною, Ви і Ваш партнер (партнери) повинні бути готові до цього кроку морально і матеріально. Обміркуйте різні сценарії і наслідки. Обміркуйте, наскільки необхідні Вам партнерські відносини. А ми допоможемо розставити акценти.

Читати далі

Як стати працівником року – ідеальна інструкція

Як стати працівником року – ідеальна інструкція

Всі ми розумієм, що здорові і щасливі співробітники більш результативні, ніж їх незадоволені життям колеги. Дослідження показують, що саме такі люди здатні більше віддаватися роботі, швидше і якісніше виконувати завдання. Тому більшість компаній намагається приділяти належну увагу питанням охорони здоров’я і проводити різні оздоровчі програми.

Безсумнівно, стрес, поганий настрій або проблеми в сім’ї впливають на продуктивність і вміння зосередитися. Адже у Вас теж бували дні, коли складно думати про роботу після сварки з рідною людиною, раптом різко виселяють із орендованої квартири або банально болить голова? Лікарі та бізнес-експерти склали список здорових щоденних звичок, які допоможуть підвищити продуктивність на робочому місці.

Читати далі

Як інтернет-маркетинг допоможе вашому бізнесу

Як інтернет-маркетинг допоможе вашому бізнесу

Інтернет – маркетинг (онлайн – маркетинг) покликаний для просування товару, компанії, бренду за допомогою інтернет ресурсів. Зараз реклама онлайн вийшла на новий рівень. Все рідше люди купують газети, але все частіше читають їх в мережі. І фільми дивляться в інтернеті, а не по телевізору. І книги качають в інтернеті. Навіть спілкуються в інтернеті! Але реклама не залишає нікого ні на хвилину.

Читати далі

6 порад про те, як поєднувати роботу з особистим життям

6 порад про те, як поєднувати роботу з особистим життям

Робота вимагає значних зусиль. Там Ви проводите цілий день, а часом потрібно залишатися на зв’язку з клієнтами або керівництвом цілодобово. Звичайно, в епоху розумних гаджетів – це не так вже й складно, але ж часу забирає немало. Як би не хотілося досягти успіху в кар’єрі або зайняти високооплачувану посаду, слід бути гранично обережним, адже часто така бажана робота впливає на наше як розумове, так і фізичне благополуччя.

Читати далі

Корпоративні розваги – добре чи погано?

Корпоративні розваги – добре чи погано?

У виданні «Journal of Vocational Behavior» описали дослідження, згідно з яким людям необхідно розважатися і більше відпочивати на роботі. Звучить непогано, згодні? Завдяки різноманітним корпоративним розвагам, співробітники поліпшать якість власної роботи, отримуючи нові навички і при цьому залишаючись в піднесеному настрої.

Читати далі